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✦ Accompagnements & tarifs

Des séances sur
mesure pour vous

Séances individuelles, forfaits, ateliers collectifs ou consultations en ligne — trouvez la formule qui vous correspond, sans compromis sur la qualité de l'accompagnement.

Les formules

Choisissez votre
accompagnement

La première séance est toujours une séance découverte — l'occasion de faire connaissance et de définir ensemble vos objectifs.

🌱
Séance découverte
50 €
60 min · Première fois uniquement
  • ✦Bilan de vos besoins
  • ✦Présentation de la méthode
  • ✦1 exercice guidé complet
  • ✦Sans engagement
Réserver
Le plus choisi 🌸
Séance individuelle
100 €
60 min · Cabinet ou en ligne
  • ✦Séance personnalisée
  • ✦Échange & pratique guidée
  • ✦Exercices à pratiquer chez vous
  • ✦Suivi entre les séances
  • ✦Reçu pour remboursement mutuelle
Réserver
🌺
Forfait 10 séances
900 €
Soit 90 € / séance · Valable 6 mois
  • ✦Économie de 100 €
  • ✦Protocole sur mesure
  • ✦Accès aux ressources audio
  • ✦Planification flexible
  • ✦Idéal pour un travail de fond
Réserver
En groupe

Les ateliers collectifs

Des espaces de pratique partagée, thématiques, en petit groupe (4–6 personnes maximum). Une expérience différente, complémentaire aux séances individuelles.

😤
Atelier gestion du stress
4 séances pour comprendre et apprivoiser votre stress avec des outils concrets utilisables au quotidien.
4 séances × 60 min 240 € le cycle 6 pers. max
🌙
Atelier sommeil & détente
Retrouvez des nuits apaisées grâce à des rituels sophrologique du soir. En présentiel ou en ligne.
4 séances × 60 min 240 € le cycle 6 pers. max
🤰
Atelier maternité & naissance
Préparation sereine à l'accouchement, gestion de l'anxiété de grossesse et connexion avec bébé.
6 séances × 75 min 360 € le cycle 6 pers. max
🧒
Atelier enfants (7–12 ans)
Confiance en soi, gestion des émotions et concentration à travers des exercices ludiques adaptés.
4 séances × 45 min 160 € le cycle 6 enfants max
Flexibilité totale

Les séances en ligne

Les séances en visioconférence sont aussi efficaces que les séances en cabinet. Elles vous permettent de pratiquer depuis chez vous, dans votre propre espace de confort.

📱
Depuis n'importe où
Depuis chez vous, au bureau, en déplacement — partout en France et à l'étranger.
🔒
100% confidentiel
Connexion sécurisée, lien personnalisé, aucun enregistrement.
💰
Même tarif
Aucun supplément ni réduction — la qualité de l'accompagnement est identique.
Plateformes disponibles
💻 Zoom
📹 Google Meet
🎥 Teams
📞 WhatsApp Video
Vous choisissez la plateforme qui vous convient le mieux.
Je m'adapte à vos préférences.
Informations pratiques

Remboursement &
prise en charge

🏥
Sécurité sociale

La sophrologie n'est pas remboursée par la Sécurité sociale. Elle entre dans le cadre des médecines douces et des thérapies complémentaires.

💼
Mutuelles

De nombreuses mutuelles (MGEN, Harmonie Mutuelle, Malakoff Humanis…) remboursent tout ou partie des séances. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

🧾
Reçu fiscal

Je fournis un reçu de prestation pour chaque séance, avec mes coordonnées et numéro SIRET, que vous pouvez transmettre à votre mutuelle.

Me contacter

Prendre rendez-vous

Vous pouvez me contacter par ce formulaire, par email ou directement par téléphone. Je vous réponds sous 24h (jours ouvrés) pour trouver ensemble le créneau qui vous convient.

N'hésitez pas à me décrire brièvement votre situation dans le message — cela me permettra de préparer notre première séance au mieux.

📍
Adresse cabinet
56, Boulevard Grande-Duchesse Charlotte L-1330 Luxembourg
📞
Téléphone
+ 352 661 606 485 / + 33 6 60 64 85 08
✉️
Email
isabellegrasseler.sophrologue@gmail.com
🕐
Horaires
Lundi – Samedi, 9h – 19h
Séances en ligne également le soir
Envoyez-moi un message

Réponse sous 24h · Vos données sont confidentielles

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Atelier sommeil & détente
Retrouvez des nuits apaisées grâce à des rituels sophrologique du soir.
4 séances × 60 min 240 € le cycle 8 pers. max
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Atelier maternité & naissance
Préparation sereine à l'accouchement et connexion avec bébé.
6 séances × 75 min 360 € le cycle 6 pers. max
🧒
Atelier enfants (7–12 ans)
Confiance en soi et gestion des émotions à travers des exercices ludiques.
4 séances × 45 min 160 € le cycle 6 enfants max
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